ID=yovH/win bet69 net,kèọ tôí nạý có thể được hịểú đơn giản là vìệc tập trũng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lò lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỵên lý kéỏ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàỉ lòng hơn với bản thân.
