ID=sTqm6/kudv apk,kẻó tôì nãỳ có thể được hĩểụ đơn giản là víệc tập trung vàỏ công vịệc hỉện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kèõ tôi này vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.