ID=rf/vh79,kéò tôị nãỳ có thể được híểú đơn gĩản là việc tập trung vàõ công việc hiện tạì, không để ý đến qùá khứ hoặc lỏ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đảng điễn rạ xụng quánh mình và làm vỉệc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kèo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
