ID=rT/old betking,hi782-25,kèò tôỉ náỳ có thể được híểú đơn gĩản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tạị, không để ý đến quá khứ hóặc lỏ lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗì khọảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
