ID=ojVd/555win555,kèõ tôị nãỳ có thể được híểủ đơn gĩản là vìệc tập trùng vàọ công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trụng vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
