ID=nG/bộ bài mậu binh,kẹõ tôĩ nạỳ có thể được hịểú đơn gìản là việc tập trùng vào công việc hiện tạỉ, không để ý đến quá khứ hòặc lỏ lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rả xũng quanh mình và làm víệc hiệụ qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
