ID=i6/kimsa88 3g,kèó tôĩ nãỵ có thể được hỉểụ đơn giản là vìệc tập trũng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung qúánh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
