ID=h7wA/8days in hours,Để tránh những ngùỵ cơ và hậú quả tíêu cực từ vĩệc chơi gạmé qũá đà, người chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầụ tìên, hãỷ đặt rà giới hạn thời gỉản chơi gãmẻ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựá những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãý luôn dủỹ trì sự cân bằng giữa việc chơi gamè và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
