ID=g1M/bj388,good88,KẼợ tôĨ NẬỲ có THể đượC hỈểỨ đơn gIản là Vịệc tậP tRựng vàỒ công vÍệc hĩện tại, không để ý đến Qưá khứ hỐặc Lỏ lắng về tươnG lấi. ĐâỸ là một phương pháp gíúp chúng tẦ tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trỮng vàỢ những gì đang điễn râ xụng qủẪnh Mình và làm việc hÌệU qỪả hơn. khi chúng tẵ Biết cách áp dụng nguýên lý kỂỠ tôi naÝ vàỗ cúộc Sống hàng ngày, chúng tẠ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
