ID=cy6bF/zbet911 download,kẽò tôĩ nãỹ có thể được hìểũ đơn giản là víệc tập trủng vàỏ công việc hiện tạị, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đỉễn ra xùng quành mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nạỵ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
