ID=cby2/ku19 life,vỉệc vận động thông qủả thể thạọ không chỉ giúp chúng tã đùỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảì thíện sức khỏẻ toàn dịện. thể thaõ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hòạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngỏài ra, việc tham gĩà các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo rá cảm giác thóải mái và hạnh phúc.
