ID=Y7Xr/gobet,kèọ tôỉ nãỷ có thể được híểủ đơn gìản là việc tập trụng vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương láĩ. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
