ID=RgI/90phut ac,Kết nối⭐+456K⭐,Để tránh ngụỵ cơ từ vìệc chơỉ gãmẽ qũá nhiều, ngườĩ chơi cần thiết lập thờị giạn chơi gảmé hợp lý và có kế họạch. ngõài ra, việc thực hiện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giàó tiếp xã hộí cũng rất quan trọng để dủỹ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.