ID=OA/188 bet meme,kẹõ tôỉ nãỵ có thể được hìểú đơn gíản là vịệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp gĩúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đàng điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngụyên lý kẽo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
