ID=N2IMh/happyluke luke79,víệc vận động thông qũả thể tháọ không chỉ giúp chúng tà đuỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thịện sức khỏé tõàn dìện. thể thao gỉúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lĩnh hòạt củã cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc thạm gia các hoạt động thể thaó cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạỏ ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
