ID=FG/Xp88,nowgoal-im,Để TráNh nhữnG ngỨỹ cơ Và hậừ qỦả tĩêụ cựC từ víệc chơI gấmẾ Quá đà, ngườĨ chơị cần có nHững bìện pháP phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỳ đặt rẢ giới hạn thờÍ gỊÁn chơỈ gắMỄ mỗi ngàÝ và tuân thủ nó. thứ hăi, hãý chọn lựâ những tRò chơi mẫng tính giáO đục và phát triển kỹ năng chó bản thân. cưối cùng, hãỴ lứôn ĐÙy trì sự cân bằng giữầ vÌệc chơi gẳmỂ và hợạt động Khác trÓng cƯộc sống hàng ngàỷ.
