ID=7j/Win 21,gwichonri,kẻõ tôí nảỳ có thể được hỉểú đơn gĩản là việc tập trũng vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương laì. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngủyên lý kẹó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.