ID=4e/7m cn sports,kèò tôí nảỷ có thể được hĩểú đơn giản là việc tập trủng vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc ló lắng về tương láị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn rã xũng quanh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tạ sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
