ID=4dW/tải b29,kẹó tôỉ nàỳ có thể được híểủ đơn gĩản là việc tập trùng vàò công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keo tôi nãỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
