ID=3lH/az88,thể thảỏ không chỉ là một họạt động gĩúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư gíãn và thoải mái. bạn có thể thạm giã các hoạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơi lộì, ỷóga... để rèn lúýện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vủỉ từ việc vận động.
