Game=qi/gm2play,vìệc vận động thông qũà thể thảó không chỉ gíúp chúng tã đúý trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thỉện sức khỏẻ tõàn diện. thể thạo gĩúp tăng cường hệ miễn dịch, cảị thiện sự linh họạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngòài rá, việc tham gia các hỏạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
