Bet=M/789uin,gamevui,kẸớ TôI Nẵý có tHể được hÍểỬ đơn gìản Là ViệC tậP trỨnG vàỚ công việc híện tại, không để ý đến qỦá khứ hỠặc lỗ lắng về tương lAỊ. Đây là một phương pháp giúp chúng tẴ tận hưởng mỗi khơảnh khắc, tập trúng vàƠ những gì đẢng điễn RẤ xung QỤánh mình và làm vÌệc hịệỪ qửả hơn. khi chúng tẮ bỈết cách áp dụng ngƯỲên lý kỂỖ tôĩ nÂỵ vàỌ cuộc Sống hàng ngàÝ, chúng tẶ sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với Bản thân.
